منتدي عائلة الهواري
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب 498700978
منتدي عائلة الهواري
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب 498700978
منتدي عائلة الهواري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنتـديـات عــائـلة الـهــوارى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالدردشةالتسجيلدخول
تعلن ادارة المنتدى لجميع الاعضاء الكرام ان المنتدى ان شاء الله شغال على طول وان شاء الله انتظرو كل الجديد تحياتى ادارة المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الباتش المنتظر .. باتش الدوري المصري Pes 2013 Egy Patch
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 22:25 من طرف هيما الهوارى

» القرآن الكريم كاملا لنجل فضيلة الشيخ عبد الباسط عبد الصمد القارئ الشيخ طارق عبد الصمد
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 22:22 من طرف هيما الهوارى

» | DVD-R5 | بانفراد تاااام : الفيلم النتظر من الجميع " عبده موتة " بطولة محمد رمضان ودينا تحميل مباشر !
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 22:16 من طرف هيما الهوارى

»  10 نصائح لتهدئة طفلك عند البكاء
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 22:05 من طرف هيما الهوارى

» الصحافة اليوم.. الأهلي يترقب عودة الدوري لتحديد الصفقات..وخشبة:مصلحة النادي أولاً
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 14:01 من طرف هيما الهوارى

»  حالة النسيان عند الحامل.. أمر طبيعي
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 13:59 من طرف هيما الهوارى

» اخطار المكرونه سريعه التحضير Instantnoodles
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 21 ديسمبر 2012, 13:50 من طرف هيما الهوارى

» تاريخ عائلة الهوارى
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 12:43 من طرف الهواري محمد

» أمساكية شهر رمضان 1433 - أمساكية شهر رمضان 2012 لجميع الدول العربية
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالإثنين 25 يونيو 2012, 10:26 من طرف هيما الهوارى

» الرئيس المصري المنتخب يتعهد الحفاظ على "الاتفاقيات المصرية مع العالم"
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالإثنين 25 يونيو 2012, 10:18 من طرف هيما الهوارى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هيما الهوارى
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
حلمى الحمزاوى
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
ملاك2010
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
مي نور
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
nody
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
elhawary love
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
bosy
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
اهلاوية موووت
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
حبيبه
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
سحر العيون
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_rcapمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Voting_barمران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Vote_lcap 
google
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
اذكار الصباح والمساء

مواعيد الصلاة للقاهرة
صفحتنا على الفيس بوك

 

 مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيما الهوارى
المدير العام

المدير العام
هيما الهوارى


عدد المساهمات : 1833
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
العمر : 35
الموقع : المنصورة _ ميت غمر

مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Emptyالجمعة 26 نوفمبر 2010, 21:58

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب









مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب 24607-training_97

خاض النادى الأهلى تدريبه اليومى على فترة واحدة مساء اليوم الجمعة وذلك بسبب المباراة الودية التى سيخوضها الفريق غدا أمام فريق الفيوم فى تمام الثالثة عصرا .
وقد بدأ المران فى تمام الرابعة والنصف بحضور أغلب اللاعبين حيث تواجد محمد شوقى ومحمد بركات ولكنهم لم يخوضا المران مع زملائهم لشعور الأول بالبرد الشديد والثانى بإرتفاع فى درجة الحرارة .
وقد بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف حول الملعب والإطالات ثم كابتن عبد العزيز بتدريب اللاعبين على بعض الجمل للتسديد على المرمى ثم تابع كابتن زيزو مفاجأته فى التدريب وأقام تقسيمة شارك فيها اللاعبين ولكن على المرمى الصغير الذى يصعب التسجيل فيه لتدريب اللاعبين على استغلال الفرص والتسجيل من أقل الفرص .
وقد أنفرد كابتن إبراهيم رياض بحارسى المرمى محمود ابو السعود ومحمد مختار وقام بالتدرب معهم على أساسيات مركز حراسة المرمى ومراجعة التحركات داخل المرمى وكيفية الخروج ومواجهة الحالات المختلفة التى يتعرض لها الحارس .
بينما حضر عماد متعب إلى النادى وقام بالتدرب مع طارق عبد العزيز وتنفيذ بعض تدريبات اللياقة البدنية ضمن برنامجه التأهيلى إستعدادا للدخول فى التدريبات الجماعية .
وقد تابع كلا من حسام عاشور وشهاب أحمد ومحمد طلعت وفرانسيس وسيد معوض تدريباتهم العلاجية وقد صرح الطبيب مجدى عبد العزيز عن قدرة سيد معوض باللحاق بمباراة سموحة القادمة بينما أكد أن عاشور وشهاب سيدخلا فى التدريبات الجماعية بعد لقاء سموحة وافصح عن خضوع اللاعب فرانسيس لأشعة لتحديد مدى إصابته .يذكر ان لقاء الغد الودى مع فريق الفيوم سيقام بدون جمهور فى الثالثة عصرا وسيسعى الجهاز الفنى لوضع بصماته الأولية على الفريق والوقوف على حالة اللاعبين الفنية والبدنية قبل مباراة سموحة المقبلة بالدورى العام .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elhwary12.yoo7.com
 
مران الجمعة للاهلى : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي عائلة الهواري :: المنتدى الرياضة العام :: الرياضة المصرية-
انتقل الى: