دخول

المواضيع الأخيرة

الجمعة 21 ديسمبر 2012, 22:16 من طرف هيما الهوارى

» 10 نصائح لتهدئة طفلك عند البكاء

الجمعة 21 ديسمبر 2012, 14:01 من طرف هيما الهوارى

» حالة النسيان عند الحامل.. أمر طبيعي

الجمعة 21 ديسمبر 2012, 13:59 من طرف هيما الهوارى

» اخطار المكرونه سريعه التحضير Instantnoodles

الجمعة 21 ديسمبر 2012, 13:50 من طرف هيما الهوارى

» تاريخ عائلة الهوارى

الإثنين 25 يونيو 2012, 10:18 من طرف هيما الهوارى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

google

برامج تهمك

اذكار الصباح والمساء

Error on Database Contact Us Support Team Or Programer MOSLEM.

مواعيد الصلاة للقاهرة

صفحتنا على الفيس بوك

سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب

كاتب الموضوع

رسالة

هيما الهوارى

المدير العام

عدد المساهمات : 1833
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
العمر : 35
الموقع : المنصورة _ ميت غمر

سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب Empty

موضوع: سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب الثلاثاء 04 يناير 2011, 13:19

سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، أن سمك التونة يمكن تناوله كبديل للسردين، حيث يحتوي على نسبة دهون تتراوح ما بين 7% إلى 8%، أي أقل من سمك السردين الذي يحتوى على 12%.وأشارت الدراسة إلى أن سمك التونة مفيد، لاحتوائه على مادة (أوميجا 3) التي تفيد العين والأعصاب، كما أن نسبة الصوديوم فيه مرتفعة، مما يساعد على خلطه بالسلطة الغنية بالبوتاسيوم، وكذلك مع السبانخ والجزر والقرنبيط.

سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

انتقل الى: